おはようございます！ 【3日目】 体重：48.9（-1.6kg,前日比０kg） 体脂肪：27.2(-0.8%） お仕事の前に、簡単な記事を書くのが新鮮で楽しいな～ 昨日のご飯 昼 ・納豆花椒卵かけご飯・ちくわゆかり和え2個 ちょっと汚いけど。ラー油と醤油で味付け！脂質も少…